13 maneiras ridiculamente simples de eliminar o pensamento negativo da sua vida

  • Roger Phillips
  • 0
  • 2608
  • 76

1. Comece o seu dia com um coração agradecido. Nem sempre significa necessariamente gritar “OBRIGADO, SENHOR”, especialmente se você não for do tipo vocal. O que importa é que você está simplesmente grato por mais um dia. Pense nisso como mais um dia para começar a jornada de sua vida. Lembre-se sempre de que, todos os dias, alguém que está perto do seu coração não tem a chance de sentir isso, porque tem que estar em outro lugar com nosso Criador Todo-Poderoso. Sorrir ou fazer uma oração curta é mais do que suficiente para agradecer por outro dia.

2. Seja produtivo. Sempre tenha em mente que quanto mais coisas você se ocupa, menos chance de pensar e eventualmente fazer coisas negativas. Principalmente se você está em uma fase da vida em que as coisas realmente não são fáceis, esforce-se para estar ocupado, seja nos trabalhos escolares, na carreira ou mesmo nos hobbies. Enquanto sua mente e seu corpo estiverem ocupados, isso o manterá longe de todos os pensamentos negativos que podem arruinar sua vida.

3. Reserve um tempo para as pessoas que importam. Você nem sempre pode dizer que está ocupado. Você precisa reservar tempo para as pessoas que realmente importam para você. Pessoas que amam você são as que realmente importam. Eles são aqueles que realmente se importam com você, não aquelas crianças ao seu redor dizendo que você tem que sair com eles e usar drogas juntos ou seus colegas de trabalho insistindo para que você traia seu cônjuge. Quando você arranja tempo e se permite estar disponível, deixe-o estar com pessoas que valem a pena.

4. Dê a si mesmo algum tempo para meditação. Sim, você está muito ocupado se mantendo produtivo. Isso mesmo. No entanto, você precisa dar a si mesmo algum tempo para meditar e refletir sobre as coisas. O tipo de pensamento que o ajudará a lidar com as coisas erradas que você fez e com as coisas erradas que o mundo fez com você. O tipo de pensamento que o levará a boas decisões e ações. Tirar algum tempo para meditar é realmente benéfico para nós porque refresca nosso corpo e mente. Isso pode ser feito em qualquer lugar, desde que seja pacífico e você esteja sozinho.

5. Escolha fazer coisas que o façam sentir-se vivo. Alguém poderia viver cem anos, mas só se sentiria realmente vivo pela metade. Viver não é apenas sobreviver, tenha isso em mente. Faça coisas que te deixem feliz. Faça coisas que o assustem pelo menos uma vez por ano. Faça coisas que o façam chorar muito e rir alto de vez em quando. Esteja vivo - essa é apenas sua responsabilidade para consigo mesmo, e você não pode culpar os outros se não se sentir assim.

6. Tenha fé em si mesmo. Uma pessoa não pode fazer tudo, mas pode fazer algo. Você tem que sempre lembrar disso. Você é uma pessoa e pode fazer algo. Você pode não saber dançar, mas provavelmente sabe cantar. Ou você pode não saber dançar e cantar, mas pode desenhar, pode pintar, pode escalar uma montanha. Seja o que for, eu sei que você pode. Tenha fé em si mesmo; acredite que você pode fazer algo. Não desperdice oportunidades apenas por causa das pessoas que duvidam de você. Não deixe que as chances sejam em vão só porque você não está confiante. Apenas tenha fé - nosso Pai nos criou com múltiplas habilidades e talentos. Nós apenas temos que colocar um pouco de fé em nós mesmos.

7. Adicione um pouco de coragem e entusiasmo. Ter fé em si mesmo não é suficiente - você também terá que ser corajoso e entusiasmado. Seja como uma criança que não tem medo de mergulhar em águas profundas. Seja como uma criança que está muito animada para sair com tudo dentro de uma caverna. Seja qual for a aventura, seja corajoso e esteja ansioso para fazê-lo. Essa é a chave que lhe dará força suficiente para superar qualquer problema que esteja vindo em sua direção.

8. Peça desculpas e perdoe sinceramente. Você não pode dar o que você não tem. Você não pode ser perdoado se não souber perdoar. As pessoas nunca vão pedir desculpas a você se você também não disser. Qual é o problema disso? Somos humanos. Somos imperfeitos. Cometemos erros de vez em quando e isso é aceitável. Nunca se puna e arruíne sua vida por não aprender a perdoar os outros e pedir desculpas quando você os injustiçou. Simplesmente aceite as coisas e seja responsável por elas. Peça desculpas e fale sério. Perdoe os outros e seja sincero. Então sua vida acabará em paz.

9. Aproveite chances ilimitadas. Quando se trata de uma oportunidade, aprenda a aproveitá-la pelo tempo que tiver. As pessoas nem sempre têm a chance de que precisam quando querem fazer algo na vida. Portanto, se você tiver a menor chance de fazer algo que realmente deseja, aproveite. Não se preocupe se é sua terceira, quarta, quinta ou enésima chance de fazer algo, apenas aproveite e faça algo que valha a pena. A contagem não importa nada.

10. Inove sua rotina. A rotina é uma coisa normal, mas quem disse que não dá para inovar? Se você está cansado de sua vida porque repete as mesmas ações todos os dias, você tem que fazer algo a respeito. Você é o único responsável por mudar e inovar a rotina de sua vida. Talvez você possa tentar adicionar um tempero ao seu dia, saindo com os amigos depois do trabalho ou indo ao cinema. Seja o que for, você tem que fazer algo para não se cansar da vida. Não deixe sua rotina arruinar sua paixão pela vida.

11. Saboreie a arte ao seu redor. Não goste apenas de música ou pinturas. Gostar não é o suficiente. Você tem que saboreá-los, senti-los. Ver arte vai fazer você se sentir calmo e tranquilo. Ouvir música ou poesia fará com que você se sinta relaxado e contente. Ler literatura o deixará mais maduro e sábio. Assistir a peças teatrais ou apresentações de dança fará com que você se sinta vivo e livre. Não se esconda apenas nos quatro cantos da sala. Saia, divirta-se e saboreie a arte ao redor. Você pode não saber, mas ao apreciar a arte ao seu redor, você pode desenvolver o artista em você.

12. Tenha conversas significativas com seu Criador. Você só vive uma vez, então viva ao máximo, conversando com quem lhe deu a vida. Apenas uma vez por dia é suficiente para ele. Diga-Lhe coisas que você fez, pessoas que viu, lugares onde esteve e emoções que sentiu. Conte tudo a Ele e você verá que a cada dia vai parecer mais leve e brilhante. Abra tudo para Ele e você viverá cada dia ao máximo.




Ainda sem comentários

Artigos úteis sobre amor, relacionamentos e vida que vão mudar você para melhor
O site líder de estilo de vida e cultura. Aqui você encontrará muitas informações úteis sobre amor e relacionamentos. Muitas histórias e ideias interessantes